Co to je? Nemá to kalorie, je to sladké, můžete to jíst večer, jako zákusek po obědě a ještě si doplníte vlákninu. Utopie? Ne, další můj vynález :)!- 3 lžičky psyllia
- Hrnek uvařeného čaje jablko(+skořice)
- Mletá skořice
- Citron
- Stevia
Do uvařeného čaje
nasypeme psyllium, zbytek dávkujeme podle chuti. Ponorným mixérem vymixujeme do
pudingu. Dozdobíme práškovou stévií a podáváme.
Wau! Tak to musím taky zkusit! Máš fakt skělý recepty!!
OdpovědětVymazatTak jsem to dneska zkoušela a bomba! Dá se použít i jakýkoliv čaj. Zkoušela jsem to i s pomerančovým a lahoda ♥ Fakt děkuju za tento recept, protože jak chutě na sladký, tak hlad zahání fakt dokonale!! :) Jen škoda, že se toho psyllia může jen 12 gramu. To jsou jen dvě porce, protože já bych tohle mohla jíst pořád :D
OdpovědětVymazatDěkuji za pochvalu, recept také zbožňuji :) výborná želatina jde i z jahodového čaje :) je to mlsání, které je díky vláknině zdravé a díky stevii můžeme konzumovat i večer, když honí chutě :)
OdpovědětVymazat