Mléčná ovesná kaše
- 100g ovesných vloček
- 250ml mléka (plnotučného)
- 250ml vody
- Hrst hrozinek
- javorový sirup
Vločky naložíme do
mléka s vodou a necháme přes noc nabobtnat. Ráno do směsi přidáme
hrozinky, převaříme. Na talíři zalijeme
javorovým sirupem.
Kombinací těchto surovin získáme výtečnou snídani za pár minut. Přimlouvám se ještě za vmíchání hrsti goji (kustovnice čínská), a nebo ji můžeme použít místo rozinek - směs tak chuťově i nutričně pozvedneme do nebeských výšin :)
Žádné komentáře:
Okomentovat